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L'assiette chinoise, également appelée assiette de jonglerie, est une technique de cirque très appréciée de tous. Cette pratique exige une bonne motricité et une certaine conscience du schéma corporelle.

 

Un set comprend une baguette de bois mesurant 60 cm et une assiette de plastique solide.

La forme de l'assiette est telle qu'elle peut tenir assez facillement en équilibre au sommet du bâton.Le mouvement de base consiste à faire tourner l'assiette au bout de la baguette en équilibre sur son centre.

Débuter tout doucement pour accélérer progressivement. Le mouvement vient du poignet. Lorsque l'assiette tourne assez vite et qu'elle se stabilise à l'horizontale bloquez le mouvement et celle-ci se stabilise en rotation.

C'est à ce moment que vous pouvez tenter plusieurs figures.


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